2 x mtl. montags 14.00 - 16.00 Uhr; kostenfrei, außer Verzehr

Für alle, die gerne stricken, sticken und neue Sachen ausprobieren möchten. Natürlich gibt es auch Kaffee und Kuchen.

2 x monatlich mittwochs ab 14.00 Uhr, Dauer je nach Wegstrecke

Teilnahme mit Voranmeldung im ASZ-Büro!

Spazieren ist das neue kollektive Hobby! Auch wir haben es für uns entdeckt und schreiten zur Tat. Die Spazierrouten sind sowohl für gehbeeinträchtigte Menschen und Rollstuhlfahrende als auch für mobile Fussgänger*innen geeignet. Vielleicht haben Sie Lust uns Ihre Lieblingsplätze im Viertel zu zeigen? Teilweise sind auch entferntere Ziele möglich, die wir mit der MVG erreichen. Neben dem Aktiv-Sein darf natürlich der gemütliche Café-Besuch jeweils nicht fehlen. Die nächste aktuelle Spazierroute können Sie gerne bei der Anmeldung erfragen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur Kosten für Verzehr und MVG-Ticket.

2 x mtl. dienstags 17.00 bis 19.00 Uhr; kostenfrei, außer Getränke

Unsere Männerrunde mit Fritz Schiener bietet Gelegenheit für das gegenseitige Kennenlernen und das Besprechen von Ideen und Wünschen für die gemeinsamen Treffen. Den weiteren Verlauf gestalten die Teilnehmer gemeinsam. "Action" ist allerdings nicht das Anliegen. Die Runde ist kein Freizeitclub. Reden, Zuhören, Mitdenken will die Runde aber kultivieren, sowohl im ASZ wie auch außerhalb.

2 x monatlich mittwochs 13.45 bis 16.30 Uhr für Android-Geräte

Kosten: 7,50 € / 45 Min.

Ihr neues Handy / Smartphone / Tablet stellt Sie vor Herausforderungen? Ob Einstellungen, Apps oder erste Handgriffe in der Bedienung, Herr Becker steht Ihnen in den Einzelsprechstunden gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Surfen, WhatsAppen ja - aber wenn´s ums Geld geht, haben Sie vor dem Internet Respekt? Dabei klingt es so verlockend - Lebensmittel, Bücher & Co. einkaufen, ohne vor die Tür zu gehen. Wie Sie es sicher angehen erfahren Sie hier am Beispiel Lebensmittel-Kauf. Das erfahren Sie anschaulich und unterhaltsam in diesem Vortrag. 

Ursula Liersch, Fachberaterin Lebensmittel und Ernährung Verbraucherzentrale Bayern e.V.

Eintritt 2,- €, Anmeldung bis 10.06.23

Um die älteren Menschen in Hadern jenseits der Autobahn besser zu erreichen und bei ihren Anliegen unterstützen zu können, bietet das ASZ regelmäßig zwei Außensprechstunden am Haderner Stern und in Großhadern an:

Außensprechstunde im Margarete-von-Siemens-Haus (Großhadern)

Heiglhofstraße 54, Erdgeschoss, App. 009, 81377 München

Außensprechstunde im Guardini90 (Haderner Stern)

Stadtteilkulturzentrum Guardini90, Guardinistraße 90, 81375 München

Die Termine finden in der Regel alle zwei Monate nach Voranmeldung (Tel. 580 34 76) montags von 15.00 – 17.00 Uhr statt.

2 x mtl. montags 14.00 - 16.00 Uhr; kostenfrei, außer Verzehr

Für alle, die gerne stricken, sticken und neue Sachen ausprobieren möchten. Natürlich gibt es auch Kaffee und Kuchen.

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.

2 x monatlich mittwochs ab 14.00 Uhr, Dauer je nach Wegstrecke

Teilnahme mit Voranmeldung im ASZ-Büro!

Spazieren ist das neue kollektive Hobby! Auch wir haben es für uns entdeckt und schreiten zur Tat. Die Spazierrouten sind sowohl für gehbeeinträchtigte Menschen und Rollstuhlfahrende als auch für mobile Fussgänger*innen geeignet. Vielleicht haben Sie Lust uns Ihre Lieblingsplätze im Viertel zu zeigen? Teilweise sind auch entferntere Ziele möglich, die wir mit der MVG erreichen. Neben dem Aktiv-Sein darf natürlich der gemütliche Café-Besuch jeweils nicht fehlen. Die nächste aktuelle Spazierroute können Sie gerne bei der Anmeldung erfragen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur Kosten für Verzehr und MVG-Ticket.

Ein Unfall, ein Schlaganfall, & wie schnell kann es vorübergehend oder dauerhaft unmöglich werden, sich selbstbestimmt im Krankheitsfall zu äußern. Daher sollte jede/r eine Vorsorgevollmacht haben. Auch Patientenverfügungen sind nicht nur für alte Menschen relevant. Bezirksrätin Irmgard Hofmann informiert Sie ausführlich Unterlagen werden Ihnen zur Verfügung gestellt.

Eintritt frei, Anmeldung bis 15.06.23

Der für uns im Stadtteil zuständige Seniorenbeirat bietet für alle älteren Menschen aus Hadern eine Sprechstunde im ASZ an.

Am Montag, den 26.06.2023 von 13.00 bis 14.30 Uhr, ist Seniorenbeirätin Frau Ingrid Appel für Sie da.

1 x monatlich dienstags von 14.30 bis 16.00 Uhr

Teilnahme mit Vorgespräch im ASZ-Büro!

Die Betreuung eines an Demenz erkrankten Menschen erfordert von den pflegenden Angehörigen tagtäglich einen sehr hohen physischen und psychischen Einsatz und bringt oft große Herausforderungen mit sich. In unserer Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich unter Moderation mit anderen Angehörigen über den Alltag, Ihre Sorgen und Grenzen der Belastbarkeit auszutauschen. Auch die Weitergabe von Erfahrungen als Person mit Expertise in eigener Sache und von unterstützenden Angeboten stellt einen wichtigen Teil dar. Zusätzlich erhalten Sie durch Fachvorträge weitere Informationen rund um das Thema Demenz.

Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenfrei und vertraulich. Spenden erbeten.

Für ein finanzielles Gleichgewicht ist es nie zu früh. Wir sprechen über lohnende Münchner Angebote zu alltäglichen Bereichen wie Gesundheit, Energie oder Mobilität. Auch darüber, welche Ausgaben und Investitionen sinnvoll sind und welchen Beratungsstellen Sie vertrauen können.

Elvira Eisen-Walser, Schulden- und Insolvenzberatung

Eintritt frei, Anmeldung bis 22.06.23

1 x mtl. montags von 14:00 bis 16:00 Uhr telefonisch

Voranmeldung im ASZ-Büro erforderlich!

Einmal im Monat bietet Rechtsanwältin Elisabeth Aleiter die Möglichkeit einer kostenlosen, telefonischen Erstberatung in den Bereichen „Erb-, Familien-, Arbeits- und Zivilrecht“ an. Frau Aleiter nimmt eine erste Einschätzung der Situation vor und gibt Anregungen, wie Sie weiter verfahren könnten. Die Termine werden im ASZ-Büro vergeben.

2 x monatlich mittwochs 13.45 bis 16.30 Uhr für Android-Geräte

Kosten: 7,50 € / 45 Min.

Ihr neues Handy / Smartphone / Tablet stellt Sie vor Herausforderungen? Ob Einstellungen, Apps oder erste Handgriffe in der Bedienung, Herr Becker steht Ihnen in den Einzelsprechstunden gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Mit beschwingter Tanzmusik von Charly Greil und deftigen Schmankerln vom Grill begrüßen wir Sie herzlich zu unserem alljährlichen Sommerfest. Darüber hinaus warten tolle Überraschungen auf Sie! 

Eintritt frei, Kosten: Verzehr, Anmeldung bis 29.06.23

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.

Wo man singt, da lass‘ dich nieder

1x monatlich mittwochs von 14:00 bis 15:30 Uhr, Kosten: 1,00 €

Nächster Termin: 16.08.

In unserem neuen Angebot laden wir Sie herzlich dazu ein, in lockerer Atmosphäre miteinander zu singen. Das Angebot ist offen für alle, die gerne singen, ohne Anspruch auf Professionalität. Hier stehen Freude und Gemeinschaft im Mittelpunkt.

Zusammen singen wir traditionelle Volkslieder, Musik der 30er und 40er Jahre sowie alte Schlager. Geleitet wird das Angebot von Herrn Marquordt, der die Gruppe an Akkordeon oder Gitarre begleitet. Liederwünsche sindselbstverständlich willkommen!

1 x monatlich freitags von 10.30 bis 12.00 Uhr;

Teilnahme mit Voranmeldung im ASZ-Büro!

Sie sind eingeladen, mit anderen Trauernden in einem geschützten Rahmen Ihre Erfahrungen zu teilen und ein Stück Weg gemeinsam zu gehen. Unterstützt durch die Trauerbegleiterin Ulrike Massonet bekommen Sie Raum, in Gesprächen, Übungen und mit verschiedenen Materialien in eine neue Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit zu finden.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur Kosten für Verzehr.

Bei Interesse erkundigen Sie sich gerne im ASZ-Büro!

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.

2 x monatlich mittwochs ab 14.00 Uhr, Dauer je nach Wegstrecke

Teilnahme mit Voranmeldung im ASZ-Büro!

Spazieren ist das neue kollektive Hobby! Auch wir haben es für uns entdeckt und schreiten zur Tat. Die Spazierrouten sind sowohl für gehbeeinträchtigte Menschen und Rollstuhlfahrende als auch für mobile Fussgänger*innen geeignet. Vielleicht haben Sie Lust uns Ihre Lieblingsplätze im Viertel zu zeigen? Teilweise sind auch entferntere Ziele möglich, die wir mit der MVG erreichen. Neben dem Aktiv-Sein darf natürlich der gemütliche Café-Besuch jeweils nicht fehlen. Die nächste aktuelle Spazierroute können Sie gerne bei der Anmeldung erfragen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur Kosten für Verzehr und MVG-Ticket.

In einer kleinen Präsentation stellen wir Ihnen sowohl die Präventive Beratung als auch unser neues Angebot SAVE vor. SAVE bedeutet „Seniorinnen und Senioren aufsuchen im Viertel durch Expertinnen und Experten“. Heute informieren wir über beide Angebote im ASZ. Bei Kaffee und Kuchen beantworten wir im Anschluss gerne alle Ihre Fragen. 

Eintritt frei, Anmeldung bis 13.07.23

Wir sind dieses Jahr wieder beim Sommerfest im Park an der Menari-/ Ludlstraße vertreten, bei dem sich alle Einrichtungen des Stadtteils vorstellen. Neben guten Gesprächen wird es auch einige Aktionen geben. Für das leibliche Wohl ist natürlich auch gesorgt. Kommen Sie vorbei - wir freuen uns auf Sie!

Um die älteren Menschen in Hadern jenseits der Autobahn besser zu erreichen und bei ihren Anliegen unterstützen zu können, bietet das ASZ regelmäßig zwei Außensprechstunden am Haderner Stern und in Großhadern an:

Außensprechstunde im Margarete-von-Siemens-Haus (Großhadern)

Heiglhofstraße 54, Erdgeschoss, App. 009, 81377 München

Außensprechstunde im Guardini90 (Haderner Stern)

Stadtteilkulturzentrum Guardini90, Guardinistraße 90, 81375 München

Die Termine finden in der Regel alle zwei Monate nach Voranmeldung (Tel. 580 34 76) montags von 15.00 – 17.00 Uhr statt.

2 x mtl. dienstags 17.00 bis 19.00 Uhr; kostenfrei, außer Getränke

Unsere Männerrunde mit Fritz Schiener bietet Gelegenheit für das gegenseitige Kennenlernen und das Besprechen von Ideen und Wünschen für die gemeinsamen Treffen. Den weiteren Verlauf gestalten die Teilnehmer gemeinsam. "Action" ist allerdings nicht das Anliegen. Die Runde ist kein Freizeitclub. Reden, Zuhören, Mitdenken will die Runde aber kultivieren, sowohl im ASZ wie auch außerhalb.

Der Keschtnweg im Eisacktal in Südtirol ist ein landschaftlich reizvoller Wanderweg, der von der alten Bischofsstadt Brixen, entlang der Hänge des Eisacktales, bis zur Südtiroler Landeshauptstadt Bozen führt. „Keschtn“ ist der Südtiroler Name für Edelkastanien bzw. Maronen. Wir wandern entlang alter Fuhr- und Wanderwege, durch prächtige Mischwälder und Kastanienhaine, vorbei an Obst- und Weingärten. Die Sehenswürdigkeiten entlang des Weges sind so vielseitig wie das Eisacktal selbst.

Eintritt frei, Kosten Verzehr, Anmeldung bis 24.07.23

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.

2 x monatlich mittwochs ab 14.00 Uhr, Dauer je nach Wegstrecke

Teilnahme mit Voranmeldung im ASZ-Büro!

Spazieren ist das neue kollektive Hobby! Auch wir haben es für uns entdeckt und schreiten zur Tat. Die Spazierrouten sind sowohl für gehbeeinträchtigte Menschen und Rollstuhlfahrende als auch für mobile Fussgänger*innen geeignet. Vielleicht haben Sie Lust uns Ihre Lieblingsplätze im Viertel zu zeigen? Teilweise sind auch entferntere Ziele möglich, die wir mit der MVG erreichen. Neben dem Aktiv-Sein darf natürlich der gemütliche Café-Besuch jeweils nicht fehlen. Die nächste aktuelle Spazierroute können Sie gerne bei der Anmeldung erfragen.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur Kosten für Verzehr und MVG-Ticket.

2 x mtl. freitags 10:30 bis 11:30 Uhr; kostenfrei

Unsere Ehrenamtliche Frau Cerny spielt mit Ihnen Bingo. Dies ist ein unterhaltsames und kurzweiliges Spiel, das die Konzentration trainiert und sehr einfachen Regeln folgt. Die/der Glückliche streicht einen kleinen, süßen Gewinn ein.

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.

2 x mtl. dienstags 17.00 bis 19.00 Uhr; kostenfrei, außer Getränke

Unsere Männerrunde mit Fritz Schiener bietet Gelegenheit für das gegenseitige Kennenlernen und das Besprechen von Ideen und Wünschen für die gemeinsamen Treffen. Den weiteren Verlauf gestalten die Teilnehmer gemeinsam. "Action" ist allerdings nicht das Anliegen. Die Runde ist kein Freizeitclub. Reden, Zuhören, Mitdenken will die Runde aber kultivieren, sowohl im ASZ wie auch außerhalb.

Auf unserer Terrasse genießen wir zusammen leckeren Eiskaffee oder einen tollen Eisbecher frei nach dem Motto „La Dolce Vita“. Wir freuen uns schon auf Sie und hoffentlich auf Sonnenschein.

Eintritt frei, Kosten Verzehr, Anmeldung bis 04.08.23

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.

Wo man singt, da lass‘ dich nieder

1x monatlich mittwochs von 14:00 bis 15:30 Uhr, Kosten: 1,00 €

Nächste Termine: folgen

In unserem neuen Angebot laden wir Sie herzlich dazu ein, in lockerer Atmosphäre miteinander zu singen. Das Angebot ist offen für alle, die gerne singen, ohne Anspruch auf Professionalität. Hier stehen Freude und Gemeinschaft im Mittelpunkt.

Zusammen singen wir traditionelle Volkslieder, Musik der 30er und 40er Jahre sowie alte Schlager. Geleitet wird das Angebot von Herrn Marquordt, der die Gruppe an Akkordeon oder Gitarre begleitet. Liederwünsche sindselbstverständlich willkommen!

Alle zwei Monate montags 14.00 bis 16.00 Uhr; Kosten: 3,00 € / 120 Minuten

Bei Problemen mit Windows sind Sie bei unserer monatlichen Computer-Gesprächsrunde herzlich willkommen. Unabhängig von Vorkenntnissen widmet sich unser Ehrenamtlicher, Herr Janker, Ihren Fragen. Sie können aber auch ohne konkretes Anliegen teilnehmen und so Ihr Wissen ausbauen. Jedes Treffen steht unter einem besonderen Thema, das Sie bei der Anmeldung erfragen können. Gerne können Sie Ihr eigenes Gerät mitbringen und das kostenlose WLAN im ASZ nutzen.

2 x mtl. dienstags 17.00 bis 19.00 Uhr; kostenfrei, außer Getränke

Unsere Männerrunde mit Fritz Schiener bietet Gelegenheit für das gegenseitige Kennenlernen und das Besprechen von Ideen und Wünschen für die gemeinsamen Treffen. Den weiteren Verlauf gestalten die Teilnehmer gemeinsam. "Action" ist allerdings nicht das Anliegen. Die Runde ist kein Freizeitclub. Reden, Zuhören, Mitdenken will die Runde aber kultivieren, sowohl im ASZ wie auch außerhalb.

Um die älteren Menschen in Hadern jenseits der Autobahn besser zu erreichen und bei ihren Anliegen unterstützen zu können, bietet das ASZ regelmäßig zwei Außensprechstunden am Haderner Stern und in Großhadern an:

Außensprechstunde im Margarete-von-Siemens-Haus (Großhadern)

Heiglhofstraße 54, Erdgeschoss, App. 009, 81377 München

Außensprechstunde im Guardini90 (Haderner Stern)

Stadtteilkulturzentrum Guardini90, Guardinistraße 90, 81375 München

Die Termine finden in der Regel alle zwei Monate nach Voranmeldung (Tel. 580 34 76) montags von 15.00 – 17.00 Uhr statt.

Endlich ist unsere Cafeteria wieder 1 x wöchentlich von 14.00 bis 16.30 Uhr geöffnet. Sie bietet viel Platz für Begegnung und verschiedene Interessen. Darüber hinaus werden Sie mit selbstgebackenen Kuchen sowie einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken verwöhnt.